あがり症や対人恐怖があったけど、気持ちも体も楽に
過ごせるようになりました。
兵庫県 50代 女性 Y,S様
カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか?
あがり症や対人恐怖があって、人とのコミュニケーションがうまく取れず、ずっと悩んでいました。
過度の緊張から頭が真っ白になってフリーズ状態になる事があって、人と接する事がしんどくなっていて、いつもすごく疲れていました。
仕事や家事も辛く感じる事もあり、そんな自分をどうにか変えたいと思っていました。
実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか?
カウンセリングを受ける事は、私にとってとても勇気の要る事で、すごく緊張もしましたが受けてよかったです。
言葉が出て来なかったりうまく話せなかったりしても、先生はじっくりゆっくり話を聞いて下さいました。
受け入れて貰えている安心感があり、それだけでも随分と救われた思いです。
最初は緊張がありましたが、先生は頷きながら親身に話を聞いて下さり、落ち着いた温和な話し方に、いつの間にか色々と吐き出せている自分がいました。
私のペースを大事にして下さり、自分で出来るワークなど教えて頂きました。
一緒に取り組んで頂けてるのが励みになり、
おかげで気持ちも体もだいぶ楽に過ごせるようになりました。
当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか?
緊張したりうまく話せなくても、同じ目線になって親身に話を聞いて下さる先生なので、安心感があって話しやすいです。
自分の気持ちをなかなか人に話せない人、つい我慢をしてしまう人
緊張が先立ってカウンセリングを受ける事に一歩踏み出せずにいる人
自分を変えたいと思っている人におすすめ
人との心地よい距離感を保つことが大切だと気付きました。
神奈川県 30代 女性 M,S様
カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか?
両親との関係や対人恐怖で悩んでいて、自分からは何も言い返すことが出来なくて、
辛くなっているけど、ひとりで解決できなくて悩んでいました。
実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか?
心にも境界線があることを先生に教えてもらい、人との心地よい距離感を保つことが大切だと気付きました。
今まで、言いたいことや伝えたいことが、人に言えなかった自分が大嫌いでしたが、カウンセリングを通じて、その問題点との向き合い方を一緒に考えてくれる先生で、すごくわたしには合っていました。
カウンセリング体験
カウンセリングを受けるのがはじめてで、最初はすごく緊張しすぎてしまって、
言葉がどもってしまたり、パニックになってしまったときでも
先生が「慌てなくても大丈夫ですよ」とやさしく言ってくれて、少しづつ緊張が解けていきました。
今では、みよし先生に何でも相談しています。
当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか?
私のように極度の緊張する方でも、自分のペースにあわせてくれる先生なので、
徐々に安心して話すことが出来ると思います。
親やパートナーとの関係性で悩んでましたが気持ちが楽になりました。
東京都 40代 女性 S,K様
カウンセリングを受ける前、どんな悩みがありましたか?
親とのことで色々人に言えないこととか結婚していた時のパートナと関係で悩んでいたので
聞いてもらいました。
なかなか友達や職場の人も話せない事で苦しかったです。
実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか?
親身に聞いてもらえて嬉しかったです。否定されたらどうしようって不安だったけど、黙って聞いてくれて私の味方みたいな感じがして気持ちが楽になりました。
当カウンセリングをどのような方におすすめしたいと思われますか?
人になかなか自分の気持ちとか話せない人、気持ちが暗くなる人とか自信が無くてどうしたらいいのかわからない人とかお勧めです。
私は結婚の悩みも聞いてもらえたのでそういうことで悩んでる人もおすすめだと思います。
男の人の意見を聞けてよかったです。